спортивні добавки можуть запропонувати легкий шлях до збільшення м’язів або втрата жиру

Всякий раз, коли термін “Природні Бодібілдінг” мислиться, ті, хто бере участь в таких хобі споглядати інтенсивні силові тренування тренування сесій і структуровані плани дієти бодібілдинг, але однієї додаткової змінної, добавок, пропагується як вимога для будь-якої людини, щоб досягти успіху в побудові м’язової маси до його або її природний потенціал бодібілдингу. Так як використання стероїдів уникати через їх небезпеки, спортивні добавки сприяли як правова і “безпечний” стероїдний заміщення, що культуристи настійно рекомендується розглянути.

Так як мало хто бавиться з спортивні добавки виконували свої силові тренування тренуваннями без використання таких продуктів, вони не в змозі перевірити справжню ефективність спортивні добавки вони регулярно споживають, і, отже, помилково приписувати будь-яке посилення м’язів або втрата жиру в цих продуктах, навіть При виробництві модифікацій навчання ваги або дієта процедуру, яка, по суті, є основою для будь-якого успішного нарощування м’язової маси або жиру переслідування втрат. Замість того щоб здійснювати законні експерименти відзначити зростання м’язів або втрата жиру з конкретними бодібілдинг добавки використовує ті ж самі силові тренування і дієти, багато хто прагне стати задоволені їх нарощування м’язової маси або жиру втрати прогресу, і як тільки вони повертаються з відпустки з новим вагою навчання родзинку, вони не тільки шукати нову рутину підняття важких тренування і дієти, але і вкладати кошти в численні спортивні добавки використовувати одночасно, і якщо вони наростити м’язову масу або позбавитися від жиру, вони не кредитна тренування ваги звичайного тренування або дієти, ні Чи вони фактором в легкості нарощування м’язової маси після відпустки і в практично будь-який незначний ефект рутина, а, швидше, переконані, що спортивні добавки несуть відповідальність за будь-які позитивні зміни, навіть якщо цей прогрес недовго.

Ця гіпотеза призводить упереджене важкоатлетів у всьому світі вважають, що бодібілдинг добавки є необхідним компонентом для відмінних результатів, і популярні журнали бодібілдинг, більшість з яких отримують велику частину своїх доходів від реклами компаній доповнення культуризму, а також переконати читачів, що вони повинні, Без сумніву, прийняти спортивні добавки як зброя вибору для підвищення нарощування м’язової маси, особливо, коли чемпіон професійні культуристи показано проведення найбільш свіжі доповнення трюк (звичайно, професійний культурист не згадує, що його результати були досягнуті завдяки стероїдів, на відміну від доповнювати використовувати!). Проте, переважна повідомлення, відправлене індустрії бодібілдингу, що ці продукти є природними ключ до драматичних м’язової маси палива багатьох прийняти цю ідею, як істина, і бодібілдинг прибутку індустрії харчових добавок в результаті.

Тим не менш, яка реальна історія за пропаганду добавки бодібілдинг? Я займаюся важкою атлетикою протягом більше десяти років, і через мій власний досвід, а також листи, отримані від тих, які не задоволені своїми нарощування м’язової маси, незважаючи на використання спортивні добавки, і тому розробили стандартні думки, що Я сподіваюся, що всі читаєте цю статтю, вирішить Це логічно розглянути питання про прийняття в своїх корисливих цілях м’язів або жиру втрати кар’єри. Більшість доповнень бодібілдингу не пропонують рекламованого отримати м’язи або жир результати втрати, і ви будете витрачати тисячі (або, можливо, вже є), що підтверджує, що це правда, але навіть якщо ви знайшли доповнення культуризму, які дозволили вам отримати м’язи або позбавитися від жиру швидше, ніж це дозволяє правильно спроектованої рутину силові тренування і тренування бодібілдинг дієти, ви будете то, безсумнівно, ризик довгострокового здоров’я. Єдиним методом знаючи напевно, чи є штучно продукт буде шкодити довгострокового здоров’я з розширеною (кілька десятиліть) контрольованому дослідженні точки зору його наслідків, а тому, що немає такої законної дослідження не буде існувати на будь-якому доповнення культуризму, ви повинні бути скептично їх безпеки, оскільки, як ми знаємо, зі смертельною епідемією куріння, законності не забезпечує безпеку, і протягом тривалого використання, є серйозні побоювання, що спортивні добавки може привести до раку, поліорганної недостатності (за додаткового стресу на нирки, печінки і т.д.), ендокринних ушкоджень, і передчасної смерті.

Для багатьох культуристів, які хочуть підвищити м’язової маси і втрату жиру, але значення терміну «природний» через його зв’язки з збереженням здоров’я і ясний відмова від будь-яких потенційно небезпечних зовнішніх СНІДу до такого прогресу, спортивні добавки, які стверджують, що для нарощування м’язової маси або спалювання жиру швидше, ніж це можливо через навчання ваги і дієти самі по собі протиріччя з такою філософією. Ви можете або прислухатися до мого попередження, або витрачати великі суми грошей, як це роблять так багато щороку шукає кінцевої стероїдних заміни, які не дає побічних ефектів, при цьому, по суті, є оксюмороном фантазія, яка не має реалістичний спосіб виконується.